Een stukje over mezelf.
Maximaal plezier minimale zorgen met next level management.
Ik ben Oona, grondlegger van het Paarden Gezondheidskompas®.
Wat mij in mijn werk telkens opnieuw opvalt, is hoe normaal het is geworden dat paarden blijven functioneren terwijl hun lichaam al langer spanning vasthoudt ze blijven lopen en semi hun werk doen.
Maar echt vrij en los bewegen doen ze al lang niet meer.
Spanning die zich al lange tijd opstapelt, verdwijnt zelden in één moment.
En zonder voldoende ontspanning kan een lichaam niet voldoende herstellen na een training, wedstrijd of stevige buitenrit.
Daar begint mijn werk.
Niet bij het lichaam forceren.
En zeker niet met harder of slimmer of vaker trainen.
Maar juist bij ontspanning en ruimte creëren in de structuren en weefsels van het lichaam zodat beweging weer licht en ruim kan gaan aanvoelen.
Mijn eigen zoektocht begon toen ik voelde dat het rijden met mijn paard steeds meer achteruit ging. Niet omdat hij niet wilde maar omdat ik continue het gevoel had dat de handrem erop stond en hij slechter en slechter reageerde op mijn beenhulpen. Zijn lichaam kreeg het steeds moeilijker om mij te dragen en daarnaast om ook nog eens soepel en actief te blijven bewegen.
Dat frustreerde dagelijks en hierdoor ging ik aan alles twijfelen.
Je probeert beter te rijden, zachter, consequenter en ook met tegenzin harder door te pakken omdat de de stuurlui aan wal vonden dat ik niet streng genoeg was. Maar niets hielp echt goed voor de lange termijn. En bovendien voelde ik mij daarover ook nog eens vaak super schuldig!
Kon het nu echt niet anders? Ging op de duur constant door mijn hoofd.
Tot je beseft dat ontspanning geen bijzaak is, maar aan de basis ligt. En daar heel veel ruimte voor verbetering ligt bij heel veel combinaties.
Vandaag begeleid ik ruiters die voelen en begrijpen dat één behandeling soms niet voldoende is. Die bewuste ruiters die hun paard niet alleen willen laten functioneren, maar echt comfortabel willen laten bewegen en graag moeiteloos willen rijden mét plezier.
Ruimer Bewegen met Ontspanning is van daaruit ontstaan.
Omdat sommige paarden tijd nodig hebben om spanning los te laten en opnieuw in balans te komen. En dat mag stap voor stap.
Ze legt alles goed uit wat ze juist doet en waarvoor het goed is.
Onze pony liep stijf en kort, dankzij haar is ze terug soepel en zit ze terug lekker in haar vel!
Sofie Dirven
Ruimer Bewegen met Ontspanning
Staat voor begeleiding met rust, aandacht en respect voor het tempo van het paard zodat het weer licht, soepel en gedragen kan aanvoelen met rijden.
Voor wie is dit traject
Voor ruiters die verlangen naar een paard dat weer licht, ruim en soepel aanvoelt onder het zadel. Voor wie wil rijden met vertrouwen, zonder dat het stroef of zwaar voelt. Voor wie zich minder zorgen wil maken "heeft mijn paard pijn?"
Omdat jij niet gaat wachten tot het erger wordt.
Voor wie zekerheid wil dat het lichaam de tijd krijgt om spanning los te laten.
Zodat je niet telkens opnieuw alles moet los maken als je te lang uitstelt met behandelen en weer van voor af aan moet beginnen.
Voor ruiters die willen blijven genieten van hun paard, zonder die onderliggende twijfel of ze onbewust niet te veel vragen van hun paard.
Dit traject is niet voor wie een snelle oplossing zoekt.
Wel voor wie kiest voor duurzame ontspanning en comfortabele beweging.
En voor wie wil genieten tijdens het rijden.
Wat doen we in dit traject
We starten altijd vooraf met één losse behandeling.
Op basis daarvan bekijken we samen of verdere begeleiding zinvol of nodig is. Eén behandeling kan veel in gang zetten, maar sommige lichamen hebben meer tijd nodig om die verandering vast te houden. Dan begeleiden we dit proces verder.
Het traject zelf bestaat uit drie behandelingen. Na één losse behandeling start het traject pas.
De eerste opvolging plannen we vier weken na de losse behandeling.
Daarna volgen twee behandelingen met zes tot acht weken ertussen.
Deze timing geeft het lichaam de kans om niet alleen los te laten, maar ook te resetten en te stabiliseren en anders te gaan bewegen.
De totale looptijd van het traject : ongeveer 4 tot 5 maanden, geteld vanaf de losse behandeling tot einde traject.
Welk resultaat je mag verwachten ?
Dit traject is geen snelle oplossing of een snelle Quick fix.
Wat jij mag verwachten na 4 tot 5 maanden.
Meer ontspanning in het lichaam
Soepeler en ruimer bewegen
Een paard dat minder spanning vasthoudt
Een duidelijker gevoel over de sterke en de minder sterke regio's van jouw paard.
En een paard dat veel beter reageert op jouw hulpen.
zij gingen je voor
Ik ben heel tevreden van Oona. Ze geeft uitgebreide uitleg bij wat ze aan het doen is en wat ze ziet/voelt. Verder geeft ze goede begeleiding en suggesties om je paard zoveel mogelijk te helpen. Mijn pony had het moeilijk met buiging, de zijgangen en voorwaarts rijden. Na een paar sessies hadden we een enorm verschil en gingen we met sprongen vooruit in de training.
Lena Mertens.Segers
Zeer tevreden en professioneel. Gelukkig met de tips die ik heb meegekregen. Zeer interessant, vernoemt ook wat er gedaan wordt en waarom. Mijn paard was na de behandeling helemaal anders, in positieve zin en voelde ontspannend en zachter in de hand aan.
Tina Danneels
Mijn ervaringen met Oona zijn vanaf dag 1 super aangenaam geweest. Ze heeft enorm veel kennis en heeft me telkens weer uitleg gegeven over wat ze aan het doen was. Oona is een zeer bekwame dame en is vanad moment 1 rechtuit en eerlijk geweest tegen me. Hierdoor hadden we al enkele super fijne afspraken en heb ik een nieuw paard dat geniet van het trainen en werken samen doordat hij zonder pijn kan bewegen
Lonne van Gool
Ruimer Bewegen met Ontspanning
Voor ruiters die willen blijven genieten van hun paard, zonder die onderliggende twijfel of het lichaam het wel echt aankan.
Wanneer één behandeling niet voldoende is, geeft dit traject het lichaam de tijd om spanning los te laten en weer ruimer en soepeler te bewegen.
Wat je krijgt.
• 3 behandelingen verspreid over meerdere maanden
• Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw paard
• Terugkoppeling na elke sessie
• Eén eenvoudig 2-minuten ontspanningsmoment voor thuis die jij zelf leert inzettenAlles gericht op ruimer, soepeler en comfortabeler bewegen onder het zadel. Een traject waarin we niet half werken, maar het lichaam de tijd geven om echt vrijer en soepeler te gaan bewegen.
Ruimer Bewegen met Ontspanning bestaat uit drie behandelingen.
De totale investering bedraagt 3x het geldende zonetarief voor jouw regio.
Je ontvangt hiervoor drie geplande begeleidingsmomenten met persoonlijke opvolging.
Na inschrijving neem ik contact met je op, betalingen gebeuren pas na wederzijds akkoord.